SEMINAR
Sr. Miriam Großpointner OV
Thema: „Resilienz – Was lässt mich wachsen, reifen, heiler werden an Leib, Geist und Seele?“
Beginn: Fr 18 Uhr; Ende: So 13 Uhr
Kursbeitrag: 150 – 250 € (nach persönlichem Ermessen)
EZ (HP): 60/70 € 120/140 € zzgl. Mittagessen im Gasthaus
DZ (HP): 50/60 € 100/120 € zzgl. Mittagessen im Gasthaus
Unterkunft und Vorträge im Marienhof
Anmeldung und Informationen bei Sr. Miriam Großpointner OV, psycholog. Beratung: Tel.: +43 664 621 69 57, E-Mail: sr.miriam33@gmail.com
„Mit meinem Gott überspringe ich Mauern“ (Psalm 30)
Was ist mit dem Stichwort: „Resilienz“ gemeint.
In Psychologie, Therapie und Seelsorge werden die Fähigkeiten, erfolgreich Stolpersteine zu überwinden, mutig soziale Fertigkeiten zu erlernen und mit neuer Kraft Rückschläge zu verarbeiten mit „Resilienz“ bezeichnet.
Aus der Resilienzforschung wissen wir, dass Personen, die eine resiliente Haltung entwickeln konnten, zwar verletzt aber nicht überwunden und besiegt werden. Sie stehen nach Rückschlägen und Schicksalsschlägen wieder auf und gehen im Vertrauen die nächsten Schritte, die möglich sind.
Wer sich von emotionalen Belastungen trennen kann, realistische Ziele ansteuern möchte, die Opferrolle verlassen will, das Positive sehen und wachsen lässt, als Lebensfundament eine persönliche Gottesbeziehung und damit verbundenes „Urvertrauen“ kennt, der verfügt über Fähigkeiten, die mit einer resilienten Lebenseinstellung verbunden sind. Um all das wird es bei diesen Seminaren gehen.
Unter anderem werden folgende Themen behandelt:
Was meine Seele stark macht
Vorsätze realisieren – Prävention praktizieren
Gelassenheit und Zufriedenheit einüben
Bitterkeit ablegen
Geduld trainieren
Krisen bewältigen – Leid überstehen
Lebenslügen aufgeben
Ganz oder gar nicht ist ein krank machendes Prinzip
Meine Kraft ist in den Schwachen mächtig
Was können wir aus der Glücksforschung lernen
Das autobiographische Gedächtnis
Selbstdefinierte Erinnerungen überprüfen
Toxische Gedanken erkennen und korrigieren
Hoffnung für ein erfülltes Leben im Alter